当前位置主页 > 养生保健 > 亲,看到有用的内容一点要记得分享哦!
 皮肤病  感冒  肾病治疗  脑瘫治疗  保健  胃溃疡  老年痴呆  精神病

哪些房事养生术延年益寿?

www.jk150.cn 发布时间:2015-05-14 来源:未知 编辑:admin

 人民论坛网河南12月26日讯 从古到今,房事养生术一直备受人们的关注和推崇。确实,完美的性爱不但让人们享受到身心的双重愉悦,还能给身体健康带来益处。下面博主就为大家介绍几个房事养生术,让你越做越爱越健康。

心理准备

性爱之前,要做好心理准备,其实很简单,性爱要在宁心静气的正面情绪下进行,而不要恐惧、慌乱、烦躁等负面情绪,负面情绪下做爱伤身心,而快乐的、宁静的过性生活,才会对身体健康有益。

前戏要足

一般来说,性爱都要有一定的前戏,前戏不仅仅是一种乐趣,更是性爱不可或缺的一部分。先用足够的前戏激起两人的性欲,为性爱做好良好的准备。若是任何一方没有做好准备,都不可勉强性交,否则容易伤肾伤心。当男女双方都通过前戏达到最佳状态时,再进行交合,才能享受身心合一的完美性爱。

房事得宜

男人要注意观察女人的反应和动作。通过对女人动作、声音等的观察,来确定女人是否达到性高潮。理想的、完美的性爱应该是双方都能获得满足。并且古代人认为,性爱后男性应该在生殖器还呈硬态(生态)时拔出,不能全部疲软(死态)出。

后戏要有

除了前戏和房事过程之外,后戏也应该要有。当然如果男人很疲累了,可以拥着女方入睡,这也是一种美好的后戏形式。而如果男人还有精力的话,可以和女方一起沐浴、拥抱,或者温情脉脉的爱抚一会儿,说说情话,都能够让女人感觉到疼惜和爱意,让她享受到心灵的愉悦。适当的后戏能够让夫妻感情更和谐、幸福。

 
本文网址分享:http://www.jk150.cn/a/yangshengbaojian/20150514/224.html