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警惕老年心脏病征兆 冬季数日乏力需及时排查

www.jk150.cn 发布时间:2016-08-31 来源:未知 编辑:admin

最近天气寒冷,医院心内科很多心脑血管疾病患者扎堆就诊,对此现象,中国医师协会心脏内科医师会员、上海远大心胸医院心内科主任孟庆智指出冬季心脑血管疾病的高发人群要特别注意生活调理。一般来说,如果冬天里老人数日或数周有乏力、头晕、烦躁、胸部不适,活动时心悸、心绞痛或心绞痛发作频繁、剧烈、持久的情况,就该小心是否是心脑血管疾病找上门来了。

    冬季气温变化无常,尤其是天气骤然转冷时,人体受冷后,血管收缩,造成血管阻力加大及血压的上升,血液黏稠度增高,心脏负荷增加。再加上寒冷使身体耗能产热,心肌耗氧量加大。许多患者不注意监测血压、血脂变化,就很容易出现以下症状,如多日或突发头晕、头痛、眩晕,肢体活动障碍,心前区疼痛,心悸、胸闷、气短,部分患者伴有恶心、呕吐,严重者出现摔倒、意识不清等。

    那么针对以上这些情况,有哪些应对措施呢?

    1、注意保暖,预防感冒心脑血管疾病的高发人群,特别是老年人,在冬天要特别注意保暖,预防感冒,规律生活。但也不要因为怕冷就整天闷在家里,应适当活动。

    2、平衡饮食。冬季人们的食欲都比较好,而心脑血管疾病患者要注意饮食质量,控制体重,多吃富含纤维素的食物,保持大便通畅。

    3、保持情绪稳定避免精神紧张和情绪激动。

    4、注意定期体检检查血压、血糖和血脂。

    5、按时服药。已患有心脑血管疾病的人要按时服药,不可突然减量或停药。老年人最好随身携带硝酸甘油、速效救心丸等药物,以备发病时及时服药。

    孟庆智主任说,寒冷的气候会使人的血管收缩,使血压增高或血压不稳定,心脏负担加重,容易发生心脑血管疾病,因此冬天要特别提防心脑血管疾病。

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